Actividades
CONFERENCIA de RAUNAQ SALAT, el 22 de abril a las 20.15h
Cómo mejorar el rendimiento deportivo y vital.
Dirigido a cualquier persona que practique deporte o quiera utilizarlo para su salud en general.
Raunaq Salat es un científico deportivo de la India, analista de rendimiento, preparador físico, entrenador de salud y fitness, e investigador del sueño, con experiencia en equipos profesionales del fútbol de élite en el área de rendimiento y salud. Nos hablará de los hábitos fundamentales no estrictamente deportivos que practican los mejores atletas para rendir al máximo y que puedes ser aplicados por todas las personas. Pautas y recursos para:
– Mejorar el sueño
– El entorno de luz y su papel fundamental para la salud
– Salud intestinal – el segundo cerebro
– El sistema nervioso y la respiración.
– Protección contra las toxinas de la vida moderna
En Ajedrez con cabeza, Avenida de Filipinas 52. Entrada libre y gratuita hasta completar aforo ¡No os lo perdáis!
